自由気ままなちのc LIFE ~新米パパは迷走中!~

子育てに悩むパパ、「ちのc」の日常をつづったブログです

2020-04-24から1日間の記事一覧

簡単!ストレス解消法!~筆記開示でパパもママも育児のストレスとさようなら☆~

簡単にできるストレスマネジメントの一つ、「筆記開示」というワークをご紹介します。 紙とペンさえあればできる簡単なものなので、一度お試しを!